什么让你最幸福?——“刮台风，刮台风就可以不上学”

　　当中国人在电视镜头前被不断追问“你幸福吗”的问题时，当国内一些城市不断公布幸福指数时，有人说，其实最应该回答“你幸福吗”这个问题的是中国正在读书的学生。

　　10月25日，海盐网网友“山峰小鹰”拍摄了一张孩子等校车的照片，照片中背着重重的书包等校车的孩子，因为劳累，站着等车时睡着了。一位网友评论说：“照片看了让人心酸，保证孩子的睡眠是学校和家长的义务。”

　　11月9日，在清华大学举办的第二届中国国际积极心理学大会上，来自国内外的心理学界专家、学者齐聚一堂，共商“幸福”大事。“孩子，你幸福吗?”成为这次大会参会者普遍关注的话题。

　　在这次大会上，亚洲积极心理研究院副理事长王阿芹播放的一个视频令人印象深刻。当一位深圳学生被问到“什么让你最‘幸福’”，他回答道：“刮台风，刮台风就可以不上学。”

　　让江苏省江阴市姚同学感到最“不幸福”的，是她虽然从小就喜爱美术并且备受美术老师称赞，但是后来由于学习压力大，就再没有时间也没有机会学习美术了。姚同学说：“每当看到美术生拿着书写本走过，我都很羡慕。”

　　强彩芳是江阴高级中学的一名体育老师，也兼任学校的心理咨询老师。她在接受中国青年报记者采访时说，去年一年，来找她进行过心理咨询的同学有300人次左右，“这是好事。”根据她的观察和总结，现在不少学生缺乏成就感和自主权。很多学生除了学习以外，生活上的大事小情都由父母包办代替，甚至考大学选专业也缺乏自主权。另外，学习压力过大。老师为了提高成绩，采用题海战术等低效学习方法给学生带来负担。

　　除了来自父母和老师的压力外，学生到一定年龄后的生理需求也会被环境抑制。强彩芳说：“我当了11年体育老师。现在的学生跑个800米，就会脸色不好。学生的身体情况好像一直在下降。”

　　心理问题研究者李世强说：“中国父母都不想让孩子输在起跑线上。”

　　通过心理干预和调适，是否能够提升学生的幸福感?专家的回答是肯定的。

　　江阴市高级中学从2011年9月到2012年7月推行了中国首个“幸福教育”项目，培养学生“拥有幸福人生”的能力。王阿芹介绍说：“在这个项目中，我们通过活动体验、理论讲解等方式，教会学生如何面对消极情绪，塑造积极情绪。比如，教学生体验和面对‘失败’。”

　　“幸福教育”项目中还设有激励学生的机制。在教室后面的黑板上，有名为“幸福花园”的专栏，贴着对应每一个同学和老师的信封。大家可以在被称为“优势种子”的信纸上，写收信方的优势，然后投入信封。同学和老师看到自己信封里写着他人眼中自己的优点，都很兴奋。一位同学说：“没想到我还有这些优点。”老师看到学生们写的自己的优点也非常高兴。王阿芹说：“老师的幸福感也需要提高。没有幸福的老师，哪来幸福的学生?”

　　王阿芹介绍，参加了“幸福教育”的学生，在心理能力上都有明显进步。一年下来，参加项目学生在人际关系能力、对老师的满意度等方面，增长幅度明显高出对照组学生。