当今科学界对酵素与健康的密切关系，形成了统一的认识，基本上，体内酵素越多，就越健康越年轻，可以说酵素就是生命。

人体就好比一个巨大的发酵系统，相当于三千个以上酿酒酿醋装置的大组合。并且要实现全自动控制，保持温度(体温37度)、酸碱度(弱碱性)、含水量(70%)、电压(心脑电图正常)、机械作用(肌肉活动与心跳正常)的相对稳定，任何人无法对如此庞大的系统进行控制。

如果体内的酵素缺乏的话，会直接造成身体代谢缓慢，毒素垃圾不能及时排出体外，各项机能就会出现早衰的现象，加重心脏负担，对于人们来说危害是比较严重的，尤其是对于想要永葆青春的女性来说，补充酵素，刻不容缓。

但是我们不禁会疑惑酵素到底有没有副作用呢?

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酵素是体内营养素的一种，不会产生副作用，可以长期服用，有助于重病或疑难杂症的恢复。但是人体个别的差异性非常大，有些人会有不舒服的反应，但这并非由酵素副作用引起，而是一种好转反应。

总而言之，酵素是一种食品，而不是药品，对身体健康没有副作用。

酵素对身体健康没有副作用在其他方面却有了副作用

1、浪费粮食

长期吃酵素，你会发现无论吃任何美味的东西，只要喝一瓶酵素，就不会发胖长肉，饭都白吃了，感觉浪费粮食。

2、浪费金钱

吃了酵素不仅身材保持得好，皮肤也会一天天变好，人一旦变美就会忍不住要臭美。你会发现自己开始迷上各种修身的、短款的、漂亮的衣服，这会让你爱上逛街购物，破费你的金钱——败家。

3、男人会变得惴惴不安

变漂亮的女人更有魅力，同时也更自信，出门走在大街上，无论男人女人都喜欢多看一眼，如此被人惦记，让家里的男人不免有点担忧哦!

4、男人又有拼命喝酒的理由了

酵素具有解酒的功效，男人喝酒前喝一杯酵素，就不怕醉酒和酒精肝了。

5、医生不高兴了

酵素具备抗生素的功效，那些只会靠给病人打针输液、滥用抗生素混饭的医生，他们的高额回报就无人奉献了!

6、卖保健品人不高兴了

酵素具有全面补充身体所需营养的功效，而很多保健品只能够单方面补充人体其中一样，为什么弃酵素而选择其他保健品呢?

这些“副作用”，也是挺“恶劣”的呢!