改善夏天室温过高的基本途径：一是尽量减少房间的得热;二是尽量促使房间的热量向室外散失;三是适当利用人工制冷降温。

对此，专家提示，只要做好以下几件事，就能让室内环境变凉快。

1、室内空气流通

清扫整个房间，让房间内的布置尽量整洁、明快，减少杂物的堆放，也帮助室内空气的流通。另外，夏季尽量在早晚凉爽之际开启门窗进行通风。

2、换上造型简洁、色调偏冷的家具

家具摆设也是影响室温的一个因素。可更换造型简洁、色调偏冷的铁艺、藤制以及玻璃家具。不仅在视觉、触觉上让人感到凉爽，还可以吸收室内部分热量，辅助降温。

3、凉席的选择

夏天容易出汗，卧室寝具尽量选择那些天然、透气、环保的纺织品，例如纯棉、亚麻、竹纤维、莫代尔等材质，具有较强的吸湿性，触感舒适柔软，长时间使用也能保持清爽。

4、西晒窗贴隔热纸

现在市面上有一种隔热纸，能够阻绝紫外线和热辐射，贴在西晒窗的窗面上，可以降低室内温度2到3度不等，加装之后，估计可以节省20%的冷气电费。

5、安装隔热窗帘

窗帘能有效拒热，白色窗帘或百叶窗能够阻挡阳光中40—50%的热量;厚窗帘或竹帘，虽然会影响视线，却能阻挡60—80%的热量。最重要的是，装上窗帘后，光线较暗的房间感觉会比实际温度低。

6、浅淡色彩造清凉

要让居所看起来清爽凉快，可采用以白色为主调的布置。有意识地增添一点冷色。入夏购置一些色调清凉的饰物摆设，如为台灯换个白色灯罩、在洗手间放一套冰蓝色的沐浴用具等。

7、避免多种电器同时使用

如果你使用着空调，最好不要在空调机旁边放上大型的电器，这些电器发出的热量，会导致空调长期的运行。所以，除非你真的需要它们，不然还是关掉吧。

8、更换低瓦数的冷光节能灯

可在保证必须的阅读亮度的前提下，使用局部照明台灯和落地灯，用低瓦数的冷光灯替换暖光灯。

9、在家中摆放绿色植物

炎炎夏季在家里多放置一些植物，有一定的降温作用。居住在顶楼或家有阳台、露台的居民，可尝试「垂直绿化」，将攀沿植物栽种在墙壁、阳台、窗台、屋顶、棚架等处。

10、室内利用风扇和水蒸发降温

室内用湿拖布擦地后开启吊扇，使地面水分蒸发吸热;在墙角处放上一盆水;也可在风扇前置一盆凉水，开启风扇使水分蒸发出凉风，这种方法要注意保持室内空气的流通。

怎么样

是不超级实用呢?

不过

若真的是酷暑难忍

空调该用还是要用哦