蹦极(Bungee Jumping)，是近几年来新兴的一项非常刺激的户外休闲活动。蹦极除了追求竞技体育超越生理极限的 “更高、更快、更强”外,更强调参与与勇敢精神。刺激好玩的东西其实算起来就数蹦极最过瘾。

青龙峡蹦极

　　1.怀柔青龙峡蹦极

    青龙峡位于怀柔县怀北镇境内，是集青山峡谷、古长城、绿水白瀑为一体的风景区。从山脚下沿着长城走，直到青龙山最高处"玉皇台"需要3个多小时。一路上怪石奇峻、绿树成荫。峡内大湖，可坐竹筏漂荡垂钓，也可乘龙舟缓行，或乘坐汽艇游览水库全景。在山顶处登高望远，气势豪迈。景区新增加了体育健身游乐项目：蹦极、速降、攀岩和沙滩浴。

    1998年6月在怀柔的青龙峡风景区建起了国内最高的蹦极跳塔，高度为68米，为钢筋水泥结构。是与攀岩岩壁相结合修建的，在水泥台上安装向外伸展突出的支架作为跳台。其下落高度大约为50米。每人次收费150元。这里的蹦极比房山十渡蹦极高7米，是国内目前蹦极跳落差最高的。

    景区内建有四合院式的双标间，山野情趣的小木屋可供游人住宿休息；还设有两个综合餐厅，可同时容纳200人就餐，游客可尽情享用以食疗药膳为特色的当地美食；在垂钓园还可以尝到用各种方式烹制的红鳟鱼，定会让您大饱口福。

    特色：食疗药膳当地美食

    地址：北京市怀柔县北镇大水峪村

    交通路线：

    1、东直门长途汽车站乘916路专车直达，

    2、在东大桥、宣武门乘游16路可达景区。

    3、从北京北站乘郊游3次列车直达。

    驾车：从三元桥走京密路以怀柔，沿怀丰公路行驶，过雁栖湖7公里即到。

    开放时间：7:30-18:00

    咨询电话：010-69661938，69661781，69661836，69661922

    票价：普通票15元，学生票7.5元，蹦极150元，速降50元，攀岩35元