18、一日三餐可以，一日三药不行

　　每日服药3次不能根据一日三餐的时间来安排。要将一天24小时平均分为3段，每8小时服一次药。

　　药剂科副主任药师王钧：

　　1. 服药时不要用过热的水送服，用正常水温的水就可以。

　　2. 吃药不按一日三餐走是对的，按每8小时一次。

　　19、针灸减肥，别以为人人有效

　　针灸减肥并不是对每个人都有效。因为针灸减肥的原理是刺激相关穴位，降低食欲，从而达到减重目的。如果平时食量大，属于单纯性超重，那选择针灸减肥会有不错的效果。可如果平时吃的就不多，是由内分泌不调引起的肥胖，那最好还是去内分泌科检查。

　　20、理疗：选有经验的，还是选有学历的？

　　很多由运动导致的肌肉损伤都会选择理疗。在国内，很多本科生和研究生现在都在从事这项工作。但如果去就医，还是应选择诊室里领班的老护士长，她们虽然学历没那么高，可经验非常丰富。而物理治疗正是一门经验学科，研究生学历虽高但临床时间不够长，有时候很难判断病情，但老护士很快就能根据经验做出正确治疗。