资料图：今日22时49分立秋 中新社发 王建康 摄

    每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。立秋预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临，气候逐渐变凉爽。由于全国各地气候不同，秋季开始时间也不一致。气候学上以每5天的日平均气温稳定下降到22℃以下的始日作为秋季开始。古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻，一直很重视这个节气，因此民间有许多迎接立秋的习俗流传至今。

    今年立秋准确时间为8月7日22时49分

    今年的立秋时间却有点让人琢磨不透。有市民反映，自己看到几本日历上关于今年“立秋”的时间居然不同，有的是7日，有的是8日，不知道哪个正确。今年的立秋到底是哪一天？ 引起了大家的关注。

    紫金山天文台专家解释，节气的具体时间并非固定不变，而是根据太阳位置推算出来的，因此经常出现弄错时间的情况。一般来说，“立秋”是在8月7日或8日，少数情况下还可能出现在9日。而今年准确时间是在7日22点49分。

全国各地持续高温 当心“秋老虎”发威

    俗话说，“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”。立秋将至，我国南方大部出现出骄阳似火、高温蒸烤的局面。而今年的立秋时间在7日22时49分，“晚立秋”会不会导致我国出现高温干热的“秋老虎”天气？南方大范围的高温将持续何时？

    据中央气象台发布的预报，6日起，华南南部、东部沿海气温会下降，黄淮江淮的高温天气逐步得到缓解。“由于冷空气的强度不大，江南地区有可能出现阵雨，雨量不会太大。”气象专家表示，“降雨会使得高温天气的强度有所减弱，但高温的范围仍然比较大。在立秋前后，重庆、江淮、江南等地的高温天气仍将持续。”

    气象专家提醒说，“秋后一伏热死人”，立秋后，我国大部分地区气温依然很高，尤其是我国南方部分地区，天气依然酷热，暑气难消，公众应密切关注天气预报，当心“秋老虎”，小心中暑。天文和气象专家建议公众保证睡眠，注意补充水分，多吃新鲜水果蔬菜，不要长时间待在空调房间，以免室内外温差过大引起“热伤风”。出门时随身备好藿香正气、仁丹等防暑药品。

    秋社、咬秋、贴秋膘五花八门 各地立秋习俗大比拼

    立秋是我国一个重要的节气。在这天，我国民间流行贴秋膘、咬秋等习俗。在我国，任何一个节气，都少不了吃，立秋也不例外。

    贴秋膘

    民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比。因为人到夏天，本就没有什么胃口，饭食清淡简单，两三个月下来，体重大都要减少一点。秋风一起，胃口大开，想吃点好的，增加一点营养，补偿夏天的损失，补的办法就是“贴秋膘”。

    一旦立秋，天气虽仍然很热，而人们的身上再无湿粘不适之感，毕竟凉爽的秋天快要到了。于是就开始萌发了要做点好吃的想法，以补偿入夏以来的亏空，吃什么呢？最解馋的是炖肉！用吃炖肉的办法把夏天身上掉的膘重新补回来，所以叫“贴秋膘”。所以这一天，普通百姓家吃炖肉，讲究一点的人家吃白切肉、红焖肉，以及肉馅饺子、炖鸡、炖鸭、红烧鱼等。